面對鋪天蓋地而來有關武漢肺炎疫情的新聞和資訊，不免讓人緊張焦慮。除了需時時刻刻注意避免被傳染，還要隨時面臨各種為了因應疫情的新措施與生活上的改變。 然而，過度的緊張焦慮不僅無助於防疫，反而可能...

「每一次 都在徘徊孤單中堅強 每一次 就算很受傷 也不閃淚光」 很多人以為「憂鬱症就是不夠堅強」， 但事實常常剛好相反 。 就像歌詞中提到的「就算很受傷也不閃淚光」，有些憂鬱症患者，儘管...

知名Youtuber 宣布暫別頻道，分享身為憂鬱症陪伴者的心路歷程。 https://www.youtube.com/watch?v=SeEJhu3lLx0 「有陰影的地方，後面一定有光。 ...